ようするに、ふくらはぎの筋肉と踵をつな。カラダにはたくさんの腱があるけれど、なかでももっとも有名かつ重要な腱がアキレス腱。踵の上をつまむと触れることができる。ふくらはぎには、大腿骨から始まる腓腹筋と、脛骨と腓骨に始まるヒラメ筋がある。この２つの筋肉は合流して、末端はアキレス腱となって踵骨に付着する。ようするに、ふくらはぎの筋肉と踵をつなぐのだ。キックやジャンブなど、爪先立ちを伴う動作では大きな負荷がかかるため、コンディショニングが不十分だと、スポーツなどで断裂を起こす場合がある。運動しているときだけでなく、普通に立ったり歩いたりするときも、アキレス腱にはつねに力ががかっている。運動不足の人は、ふくらはぎとアキレス腱のストレッチをサボっていると、思わぬトラブルを招くこともある。スボーツクラブ業界用語。