解糖系：アップライト：ガツッリ動いてモリモリ食べよう！「食欲の向こう側」

運動もせずロテインパウダーやサプリメントの登場だった。解糖系であれば、でも他の栄養素も同じように必要なんだよね。解糖系なら、でもブロテインがひとり歩きしちゃった。どこの国にも勘違いするヤツはいるもので、プロテインを飲めばそれだけで筋肉モリモリになれると思っちゃう。運動することで不足した栄養素を補充するためのものがサプリメント。運動もせず、栄養不足どころかカロリーオーバーな食生活なら、みんな体脂肪に置き換わる。加えて過剰ブロテイン、デブにならないわけがない。そんな人にもＭＲＰはおすすめだ。カロリーも抑えられているから、体脂肪を落としたいなら１日３食のうち１食をこれにしちゃう。ガツッリのモリモリの食欲であれば、激しく落としたいなら２食をこれに替えればいい。栄養バランスは完壁だからカラダをこわすことはない。また、筋肉モリモリになりたいなら、ふつうの３回の食事にプラスして、これをトレー二ングの前後、アップライトについて考えてみると、就寝前などに。