ご存じのように、筋肉は自在に伸び縮みする｡それを可能にするのが筋原線維という収縮装置で、アクチンとミオシンという２つのフィ向上トレーニングマシンかも。陸士競技短距離走で、徐々に加速しながら行うトレーニング。加速走とも呼ばれる。初めはゆっくり、徐々にスピードを上げながら、最後には最大のスピードで走る。ご存じのように、筋肉は自在に伸び縮みする｡それを可能にするのが筋原線維という収縮装置で、アクチンとミオシンという２つのフィラメントで構成されている。筋原線維にはサルコメアというユニットが無限に連なっている。このサルコメアは、１本の太いミオシンを、６本の細いアクチンが取り囲んだ六角柱。運動神経から刺激を受けると、アクチンが両側から一斉にミオシンの間に滑り込み、筋肉が縮む。そしてアクチンが元の位置に戻ると、筋肉は伸びて元通りになるというわけだ。運動を愛好する人。生活のすべてを競技に捧げる人。